“愛運動，享健康”——我系2013年暑期社會實踐團赴天津開展誌願活動
發文時間🧏🏿♀️：2013-07-19 撰稿人：
“陽光家園”護養院誌願服務活動
為進一步深入學習貫徹落實黨的十八大精神，推進“我的中國夢”主題教育活動蓬勃發展，了解廣大人民群眾的健康需求，使我系學生在增加實踐經驗的同時更加了解社會，隨著緊張的期末考試結束👆🏿，運動康復系暑期社會實踐團再次起航，本著喜迎我校60年校慶👨🦯➡️，提高我系學生專業技能的實際應用水平，增強人民群眾運動保健的意識👩🦼➡️，將理論與實踐相結合的原則，運動康復系2013暑期社會實踐團赴天津分隊的活動積極的開展了起來🔃。
2013年7月9日中午🚍，伴著漫天淅瀝的小雨🤏，由運動康復系團總支書記白玉茗老師帶領的8人一組的赴天津暑期社會實踐團分隊順利出發，抵達天津。2013年7月10日上午，實踐團隊全體成員攜帶著我們的禮物來到天津市河東區陽光家園護養院。該護養院成立於2011年1月，是一家集殘疾人寄宿托養🦩、殘疾人日間照料服務和養老服務為一體的綜合托養服務機構，隨時為住養人提供優質的醫療保障。
在這裏我們開展了康復知識講座🗡，為服務機構的工作人員以及護養院的老人們普及了運動康復知識🔸，同時還為老人們進行了誌願按摩服務，讓這裏孤殘的老人們感受到了社會對他們的關心與照顧，同學們的行動使老人們留下了激動的淚水🥇。在整個實踐活動中同學們將自己平時所學習的康復知識應用到了實踐過程中🧑🏻🎓。隨後，為了增強服務機構工作人員的運動保健意識，來自研究生院2012級的李新華學姐帶領著團隊全體成員以及服務機構的工作人員共同學習了養生健身操，護養院的工作人員在做完健身操後都深有體會👩🏻🦯➡️🩷，對運動保健產生了極大的興趣🍵🟨。在這次探訪河東區陽光家園護養院即將到達尾聲時🧛🏼♀️，實踐團全體成員共同為老人們表演了精彩節目💁♀️，作為送給老人們離別的禮物👩🏽✈️，看著老人們開心的笑容，聽著老人們熱烈的掌聲，我們的心被緊緊拴在一起🏡，我們深深的祝願老人們永遠幸福快樂，健康長壽👩💼！
天公不作美，但雨水並阻斷不了我們前進的路，相信雨過天晴，明天的活動會更加順利進行🌟！
參觀周恩來鄧穎超紀念館活動
7月10日上午的誌願服務結束之後🕶，運動康復系暑期社會實踐團赴天津分隊一行八人又來到了周恩來鄧穎超紀念館參觀學習🫸🏼。它是一座園林式的紀念館，環境優雅，氣氛莊重，館內珍貴照片、文物價值彌足珍貴。兩位偉人始終把天津作為第二故鄉，臨終前他們分別留下遺囑將骨灰撒在祖國的山河大地👩🏻🏭、撒在天津海河👩👦。
進入紀念館瞻仰廳，映入眼簾的便是周恩來、鄧穎超的漢白玉雕像“情滿江山”🧑🏽💼，周總理英俊瀟灑，鄧穎超端莊嫻雅🆔，兩人相依👵🏽，面帶著慈愛微笑👋，註視著前方🧑🏼🦱，好似正展望著中國愈發美好的未來。
我們懷著激動的心情開始參觀，無論是照片還是書信🧚🏿，無不多方面展示著周總理的豐功偉業和高尚品德，一幅幅照片展現出來的故事和場景令大家肅然起敬🧫，讓我們對周總理、鄧穎超為革命鞠躬盡瘁👼、死而後已的精神倍感震撼。展館裏還陳列著鄧穎超同誌送給別人的物品及別人贈與她和總理的禮物，那一件件補過一次又一次的衣服展示著總理夫婦生活中的艱苦樸素，他們不只是倡導，更在行動中詮釋著這種高貴的品質👶🏻。周恩來和鄧穎超用終身的履歷向我們註釋了什麽是共產主義者，怎樣當好讓國民敬愛的好總理，國民的勤務兵💱。
周總理的一生👨🏻🦰，就是全心全意為人民服務的一生。只有人民富裕，才會帶動國家的發展。周總理為我們辛勤奮鬥的一生，鼓勵我們一代又一代年輕的人們去奮鬥自己的一生💃🏽，為國家做貢獻，為社會主義文化奉獻自己的力量🧎🏻♀️➡️。
通過這次活動🧑🦱，使所有同學受到了一次深刻的愛國主義教育和革命傳統教育，激發了大家的愛國主義熱情。大家默默地凝視，思緒萬千：周恩來總理嘔心瀝血一生🧗♂️，雖然身後連骨灰都沒保留，但他的光輝形象卻永遠活在了人民心中。周恩來、鄧穎超的行動和精神形成一種能量⛴，輻射世世代代、影響和引領芸芸眾生。這種能量一直熠熠生輝，照亮了後人前進的道路🪝，激勵北體康復人為中國的康復事業奉獻青春、貢獻力量🤡！
走進公園開展全民健身問卷調查活動
隨著社會經濟的蓬勃發展，城市居民的生活水平不斷提高，在快節奏、大壓力的現代生活中，城市居民對健康的關註和追求與日俱增，休閑的健身方式逐漸被市民所接受和認可🦻🏼👩🏿🏭。
天津居民的日常健身運動習慣及對社區🎴、公園內外體育運動場館設施的使用情況和需求情況是怎樣的呢？帶著這樣的問題，我系暑期社會實踐團赴天津分隊分別於7月10日傍晚和7月11日早晨來到了天津市如意園公園進行全民健身情況調查問卷活動。
如意園公園位於天津市河東區，園內江南風格建築以及健身器材🧚🏿♂️、兒童遊樂設施使公園觀賞性與健身休閑功能相結合🤸🏽♂️，為周邊居民提供了一處休閑健身娛樂的好場所。10日傍晚雖然淅淅瀝瀝地下著雨📪，但仍抵擋不住市民們健身的熱情，這些健身愛好者們或打著傘在雨中健步走🥯，或在長廊中進行健身運動，呈現出一幅雨中健身場景。我們的調查也 隨即開始了♔，在介紹了我們的身份和調查目的之後🕵🏽，大多數被調查者都十分認真地填寫了問卷🐵。一談到健身這一群眾關心的問題👁，許多人都有說不完的話，表現出了極大的熱情，並提出各種有關健身方法👇🏻🧝🏽、損傷康復⛸、飲食搭配等方面的問題，我們也都逐一用專業知識耐心地予以解答🧑🦽💅🏽。為了感謝大家的積極配合，我們還為每名填寫問卷的熱心市民送上了精心準備的小禮物🏔。隨著天色漸晚，雨越下越大，實踐團不得不中止了問卷調查活動，並於11日一早又來到了如意園公園繼續我們的調查活動。此時雨已經停了🗂，太極拳、乒乓球👷🏽🕞、踢毽、廣場舞🦴🧊、健步走等健身活動使公園裏呈現出一派熱鬧的景象👊🏿。隨即暑期實踐團的全體隊員們又積極投入到了問卷調查的工作中，在整個調查過程中𓀘，市民還們根據自己的切身體驗提出了許多中肯的意見和建議。
通過本次的問卷調查活動，使我系暑期社會實踐團赴天津分隊的隊員們提高了自身的社會實踐能力，找出在專業知識方面的不足，了解了天津居民自身休閑健身現狀與製約因素和健身需求，讓更多的人了解大眾健身、知道科學的體育運動對塑造健康體魄的重要性，並為大眾健身的發展做出自己的一份貢獻🧑🏻💻！
走進“如意園”教授養生健身操活動
7月11日清晨🛳，小雨還在淅淅瀝瀝的下著，運動康復系暑期社會實踐團赴天津分隊一行八人來到了位於天津市河東區新開路與小衛國道交界處的“如意園”公園，經過前幾天的跟蹤🗡、調查，此公園占地3.5萬平方米，園內江南風格建築以及健身器材🧝🏽♀️🏊🏽、兒童遊樂設施使公園觀賞性與健身休閑功能相結合。同時，此公園自建成以來👅，每天早上，都會有很多老年人相聚在此進行相應的養生鍛煉；而每天晚上，青年人也會帶著孩子在這裏休閑娛樂🧗🏻♂️，進行健身操🎽🦾、太極拳👰🏿♂️、廣場舞等活動🫅，這個環境優美的“如意園”為周邊居民提供一處休閑健身娛樂的好場所☞🕋。
而這個清晨，我們暑期社會實踐團為在廣場上鍛煉的天津市民帶來了一套針對中老年人肩頸部疼痛的養生健身操。在得知了我們的來意之後，都表示出濃厚的興趣，並且十分支持我們的工作🤴🏼。在我們做好準備工作，並將事先準備好的自己製作的養生小常識精美書簽發給前來鍛煉的人們，在整個健身操的教授過程中，大家都十分認真，並對部分動作要領進行了提問。可此時天公不作美，小雨越下越大🪯，但我們的活動並沒有因此受到太大的影響，天津市民的鍛煉熱情卻絲毫不減👨🏻🦯➡️，對我們的養生健身操和日常鍛煉小常識十分感興趣，在這個情況下，我們即刻轉戰到了公園內的長廊裏面🤾♀️，由我們團隊的李新華學姐，細心地再次教授這套健身操，其他實踐團成員也十分認真的為學操的人們指導動作👦🏿，此次活動受到了很大的反響🗼，經實踐團成員討論決定在11日晚7:00再進行一次養生健身操的教學。活動結束後，老人們仍然依依不舍🛹，並向我們詢問各種運動保健知識⛺️，並希望我們能夠常來到這裏為他們進行健身指導。
通過此次活動🧑🏽，我們同學深刻地了解了天津廣大人民群眾的運動健身需求，也使我系學生在增加實踐經驗的同時更加了解社會🔳，將理論與實踐相結合🏄♀️，同時也相信通過此次活動能夠增強人民群眾的運動保健意識。
文/曲藝、李超君 圖/白玉茗
