宿舍文化是學校文化的重要組成部分。宿舍文化建設也一直是學生工作中最值得探索和研究的領域之一👩🏽🚒。我們認為👩🏭，宿舍文化不應該僅僅局限於宿舍設施的布置、宿舍成員的聚會或是成員服裝的統一等等7️⃣，更重要的是通過宿舍成員朝夕相處和彼此了解形成一種符合這個寢室的精神和追求。宿舍裏每一個成員不但認可這種精神追求🌮，還能夠自覺的將它“文而化之”🤛🏿，付諸於日常學習和生活。我系2013級研究生320寢室就是這樣一個宿舍。
早在入學之初，輔導員楊之慧老師就有意識的把2013級新生“打亂”，盡可能的將體能和康復專業🍪，本校和外校考入的學生混編在同一寢室💂🏿。目的就是讓不同專業和不同背景的同學充分接觸，多多交流🚣🏽♂️🍵。現在看來，這種做法為320宿舍文化的形成奠定了很好的基礎。
320宿舍由4名體能訓練或體育保健方向的小夥子組成。不同的專業和入學前不同的經歷很快就激發了他們切磋專業👩🏼🌾、相互學習的熱情。後來他們又發現，我校許多學生在進行體育鍛煉或專業訓練時，不免會發生運動損傷並深受其害🌃🦸🏻♀️，但由於不懂得科學有效的預防措施及後期康復的方法手段，甚至認為小傷小病忍忍就過去了，延誤了最佳的治療時期🧑🏽⚕️🌺，從而埋下了健康隱患或發展成慢性損傷5️⃣。於是𓀈，320寢室於2013年10月自發的將自己的寢室“改造”成體能康復治療室，為同學們進行免費的運動損傷咨詢及評估治療服務。他們自費購進一些簡單常用的理療器具及功能性訓練的小器材，並結合自己所掌握的技術手法為每一位來到“320體能康復寢室”的同學進行診斷及治療。截至目前，共接受各類損傷患者百余人次🦢，涉及損傷類型含肩、腰🦤🧂、膝、踝等關節軟組織損傷，肌肉拉傷及運動疲勞等。寢室成員結合自己的專業特長，從不同角度分析損傷成因，並教授給同學們自我康復的方法手段。遇到“疑難雜症”的案例，出於對患者的負責及安全考慮，往往給予其他醫學治療建議，寢室成員對問題進行後續的討論及學習🚒。體能康復寢室成立後，還同時吸引了部分外校運動損傷同學前來治療，取得良好口碑🥿。
為了進一步宣傳科學健身、科學防治損傷的理念及方法，同時也為方便同學們進行預約治療，320體能康復寢室還開設了新浪微博——“320體能康復寢室”，使其成為一個咨詢交流的平臺。
作為康復系研究生宿舍文化建設的特色項目❤️，320以“鉆研專業🩼、服務他人”為宿舍文化標識，不但在宿舍中形成比拼專業的氛圍，還為廣大健身訓練的同學保駕護航，科學預防👩🦱、有效康復🌬。在這裏，我們歡迎大家來看看320體能康復室🔰👩🏽🍳，也歡迎大家提出寶貴意見，共同進步！
文/陳偉🐑、楊之慧 圖/陳偉
